Ernährungsprogramm zur Stoffwechselregulation und Gewichtsreduktion

"Auch wenn ich wenig esse, ich nehme einfach nicht ab. Es muss an den Drüsen liegen" diesen Standardsatz hören wir von Menschen, denen es schwer fällt, ihr Körpergewicht zu halten oder zu reduzieren.

Neueste Untersuchungen haben ergeben, daß es nicht darauf ankommt, wie viel man ißt, sondern was man ißt. Viele Menschen essen von den Lebensmitteln zu wenig, die ihre Drüsen brauchen, um die entscheidenden Hormone in der richtigen Menge zu produzieren. Die Folge ist ein träger Stoffwechsel mit Gewichtszunahme.

Das zentrale Schlüsselhormon des Ernährungsstoffwechsels ist das Insulin. Es ist verantwortlich für die Versorgung aller Zellen mit Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen.

Ein Anstieg des Insulinspiegels führt zur Erhöhung der Blutfette (Cholesterin und Triglyceride), zum verstärkten Fetteinbau und zur Verminderung von stoffwechselaktiven Hormonen. Nicht Fett und Mangel an Bewegung machen fett, sondern ein falsch gesteuerter Stoffwechsel mit erhöhtem Insulin durch zu viele Kohlenhydrate in der Nahrung.

Auswirkung der Insulinerhöhung

Cholesterin Triglyceride Adrenalin Fetteinbau Cortisol

Fettabbau Hormone Melatonin Stoffwechsel

Das Ziel vom gesund & aktiv Stoffwechselprogramm ist es, den überhöhten Insulinspiegel im Körper zu reduzieren. Damit werden der Stoffwechsel und das Drüsensystem wirkungsvoll und gefahrlos harmonisiert.

Wie wird das Programm durchgeführt?

Im Labor wird eine genaue Analyse des Stoffwechsels erstellt. Es werden dabei die wichtigsten Vital- und Stoffwechselwerte (44 Einzelwerte) ermittelt. Außerdem wird die Blutgruppe und die Stoffwechselverbrennungsart berücksichtigt.

Durch die Optimierung der Ernährung ergibt sich eine Vielzahl von positiven gesundheitlichen Veränderungen:

• Gewichtsreduktion in überraschend kurzer Zeit, ohne zu fasten oder zu hungern, ohne Einnahme von Pulvern oder Medikamenten.
• Verbesserung von Laborwerten: Cholesterin, Harnsäure, Blutzucker
• Verbesserung bei Bluthochdruck, Sodbrennen, Gelenksbeschwerden, Diabetes mellitus, Allergien, Schlaflosigkeit , Migräne, klimakterische Beschwerden,Hormonstörungen jeglicher Art

Der Verlauf der Stoffwechselregulation wird in meiner Praxis unterstützt durch

• eine regelmäßige Bio-Impedanz-Analyse, bei der neben der Körpersubstanz-Zusammensetzung (Zellmasse, Fett, Wasser) auch ein sogenannter Phasenwinkel gemessen wird, der Aufschluß über den Ernährungszustand der einzelnen Zellen gibt
• die Regulationsdiagnostik nach Dr. Klinghardt. Mit dieser Methode werden mögliche Blockaden im Körper ermittelt:



• Lebensmittelunverträglichkeiten z.B. auf Milch, Weizen, Gluten, Eier oder Soja
• Mangel an Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen usw.
• Toxische Belastungen wie Schwermetalle ( vor allem Quecksilber aus dem Zahnamalgam), Lösungsmittel, Umweltgifte, Medikamentenrückstände, usw.
• Störfelder, die durch Narben oder kranke Zähne erzeugt werden, aber in der Regel keine eigenen Symptome erzeugen. Dieser können aber das Autonome Nervensystem und damit den Stoffwechsel erheblich in der Funktion beeinträchtigen
• Psychische Belastungen

Noch mehr Informationen unter www.gesund-aktiv.com.